TY  - BOOK
AU  - อกาลิน
TI  - เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน
SN  - 9786161843052 :
U1  - 158 
PY  - 2564///
CY  - กรุงเทพฯ
PB  - สปริงบุ๊กส์
KW  - กำลังใจ
KW  - การดำเนินชีวิต
KW  - ความเศร้า
KW  - สุขภาพจิต
N2  - หนังสือ "เพราะความเศร้าของเราไม่เท่ากัน" เล่มนี้ จะช่วยถ่ายทอดความเข้าใจเกี่ยวกับโรคทางใจต่าง ๆ รวมถึงแชร์วิธีปฏิบัติตัวเพื่อรักษาสุขภาพจิตให้ดี ไม่ว่าคนที่ป่วยเป็นโรคทางใจหรือไม่ป่วยก็สามารถนำไปปฏิบัติได้ และยังนำเสนอมุมมองต่ออารมณ์ต่าง ๆ ที่เราต้องพบเจอในแต่ละวัน เพื่อให้เรารู้ว่า ถึงแม้เราจะรู้สึกโดดเดี่ยวในความเศร้า แต่เราไม่ได้เศร้าอยู่คนเดียวอย่างแน่นอน
UR  - https://opacb.bsru.ac.th/book/File114918.pdf
ER  -